2025年3月29日(土)寺ヨガ×禅体験を開催いたしました。

2025年4月3日(木)

事後報告にてごめんなさい。。

恒例となりました、長寿院本堂にてヨガと禅体験を開催いたしました。
ヨガは成田市内外でご活躍をされているヨガインストラクターAYAさんがご指導。
AYAさんは毎回テーマを決めて、ご指導されます。

今回のテーマは「慈悲」と「アヒムサ」

少し難しそうなテーマと思われますが、AYAさんの言葉で、誰にでもとてもわかりやすく伝えてくれます。

今回参加いただいた15名の皆様もそれぞれに気づきのある有意義なお時間を過ごしていただき、整った事と思います。

今年も、寺ヨガ×禅体験をよろしくお願いいたします。