2024年3月31日(日)寺ヨガ×禅体験開催のお知らせ

2024年3月19日(火)

2024年3月31日(日)AM9:00〜12:00

本年１回目、長寿院本堂にて通算4回目になるヨガと禅体験を開催いたします。
ヨガインストラクターは成田市界隈でご活躍中のAYAさん。
ヨガで心身ともに浄化いただいたあと、僧侶による坐禅指導、住職による法話をいたします。

今回のテーマは「身体と心を整える」

ヨガ、坐禅はともにインドを起源とし、瞑想により身体と心を整える事ができるという特徴があります。
しばし日常やデジタルの喧騒から離れ、身心のデトックスはいかがでしょうか。

ご興味のある方はどなたさまも参加可能です。ご希望の方は下記メール宛に、お申し込みくださいませ。※参加費：¥4,000 (税込)
choujyuin0408@gmail.com

※件名に「お寺ヨガ・禅体験」とご明記のうえ、本文に参加代表者のお名前と参加人数、折り返しご連絡先をご記載のほどお願い申し上げます。